Форма для записи на онлайн консультацию
Нажимая на кнопку вы даёте согласие на обработку ваших персональных данных.
ТЕСТ
на выявление выгорания
на выявление выгорания
Прочтите утверждения и ответьте относятся ли они к вам.
Результат с рекомендациями сформируется
по количеству выявленных симптомов.
Результат с рекомендациями сформируется
по количеству выявленных симптомов.
| НАЧАТЬ |
За последний год жизни мои контакты с людьми резко снизились
| дальше |
| РЕЗУЛЬТА |
Я чувствую равнодушие и потерю интереса к тому что раньше очень сильно меня радовало
| дальше |
| РЕЗУЛЬТА |
Я стал(а) чаще болеть
| дальше |
| РЕЗУЛЬТА |
Я часто ощущаю , что мне действительно безразлично то, что происходит с моими окружающими
| дальше |
| РЕЗУЛЬТА |
Я раздражителен (а)
| дальше |
| РЕЗУЛЬТА |
Я часто ощущаю апатию, потерю интереса
| дальше |
| РЕЗУЛЬТА |
Я просыпаюсь по утрам с чувством разбитости
| дальше |
| РЕЗУЛЬТА |
Я стал(а) рассеянной и невнимательной
| дальше |
| РЕЗУЛЬТА |
Я ощущаю эмоциональную пустоту
| дальше |
| РЕЗУЛЬТА |
У меня появились сарказм и равнодушие
| дальше |
| РЕЗУЛЬТА |
Я не могу расслабиться
| дальше |
| РЕЗУЛЬТА |
Мне бывает очень трудно заснуть
| дальше |
| РЕЗУЛЬТА |
Я мало отдыхаю и много работаю
| дальше |
| РЕЗУЛЬТА |
У меня бывают срывы
| дальше |
| РЕЗУЛЬТА |
Я мало забочусь о себе
| дальше |
| РЕЗУЛЬТА |
Я теряю связь с реальностью
| дальше |
| РЕЗУЛЬТА |
Я очень устал (а)
| дальше |
| РЕЗУЛЬТА |
Я очень сильно боюсь всех подвести, и облажаться
| дальше |
| РЕЗУЛЬТА |
СРОЧНО НЕОБХОДИМА ПОМОЩЬ СПЕЦИАЛИСТА
Пожалуйста, не игнорируйте эту рекомендацию.
На данный момент, по результатам тестирования, у вас ярко выраженные симптомы эмоционального выгорания, справиться с которыми вы можете только с помощью специалиста: психотерапевта или психолога. Обязательно запишитесь на консультацию. Если сложно самостоятельно, то попросите близких сделать это. Бесплатные службы психологической помощи есть практически в каждом населенном пункте.
Никто кроме вас не знает, что именно вы чувствуете, насколько вам тяжело сейчас.
Не терпите, запишитесь на консультацию.
Пожалуйста, не игнорируйте эту рекомендацию.
На данный момент, по результатам тестирования, у вас ярко выраженные симптомы эмоционального выгорания, справиться с которыми вы можете только с помощью специалиста: психотерапевта или психолога. Обязательно запишитесь на консультацию. Если сложно самостоятельно, то попросите близких сделать это. Бесплатные службы психологической помощи есть практически в каждом населенном пункте.
Никто кроме вас не знает, что именно вы чувствуете, насколько вам тяжело сейчас.
Не терпите, запишитесь на консультацию.
| Повторить тест |
НУЖНА ПОМОЩЬ СПЕЦИАЛИСТА
Пожалуйста, не игнорируйте эту рекомендацию.
На данный момент, по результатам тестирования, у вас выраженные симптомы эмоционального выгорания, справиться с которыми вы можете только с помощью специалиста: психотерапевта или психолога. Если сложно самостоятельно, то попросите близких сделать это. Бесплатные службы психологической помощи есть практически в каждом населенном пункте.
Никто кроме вас не знает, что именно вы чувствуете, насколько вам тяжело сейчас.
Не терпите, запишитесь на консультацию.
Пожалуйста, не игнорируйте эту рекомендацию.
На данный момент, по результатам тестирования, у вас выраженные симптомы эмоционального выгорания, справиться с которыми вы можете только с помощью специалиста: психотерапевта или психолога. Если сложно самостоятельно, то попросите близких сделать это. Бесплатные службы психологической помощи есть практически в каждом населенном пункте.
Никто кроме вас не знает, что именно вы чувствуете, насколько вам тяжело сейчас.
Не терпите, запишитесь на консультацию.
| Повторить тест |
НУЖНА ПОМОЩЬ СПЕЦИАЛИСТА
На данный момент, по результатам тестирования, у вас выраженные симптомы эмоционального выгорания, справиться с которыми можно только с помощью специалиста: психотерапевта или психолога. Обязательно запишитесь на консультацию.
Бесплатные службы психологической помощи есть практически в каждом населенном пункте.
Никто кроме вас не знает, что именно вы чувствуете, насколько вам тяжело сейчас.
Только вы можете помочь себе. Не терпите, запишитесь на консультацию.
На данный момент, по результатам тестирования, у вас выраженные симптомы эмоционального выгорания, справиться с которыми можно только с помощью специалиста: психотерапевта или психолога. Обязательно запишитесь на консультацию.
Бесплатные службы психологической помощи есть практически в каждом населенном пункте.
Никто кроме вас не знает, что именно вы чувствуете, насколько вам тяжело сейчас.
Только вы можете помочь себе. Не терпите, запишитесь на консультацию.
| Повторить тест |
ЭМОЦИОНАЛЬНОЕ ВЫГОРАНИЕ
Полученный результат ориентировочный, обязательно нужна консультация психолога или психотерапевта.
Важно уже сейчас сформировать баланс труда и отдыха, в том числе родительского.
Полученный результат ориентировочный, обязательно нужна консультация психолога или психотерапевта.
Важно уже сейчас сформировать баланс труда и отдыха, в том числе родительского.
| Повторить тест |
На основе ваших ответов, выявлены начальные симптомы эмоционального выгорания. На данном этапе важно сформировать баланс отдыха и труда, в том числе родительского.
| Повторить тест |
На основе ваших ответов, выявлены начальные симптомы эмоционального выгорания.
На данном этапе важно сформировать баланс отдыха и труда.
На данном этапе важно сформировать баланс отдыха и труда.
| Повторить тест |